Bệnh loãng xương và cách điều trị bệnh loãng xương

Tổ chức Loãng xương Quốc tế cho biết, loãng xương (Osteoporosis) biểu thị một tình trạng về xương thường gặp ở các đối tượng khác nhau, nhưng chủ yếu là ở người trung niên. Vậy loãng xương là gì? và cách điều trị ra sao?

Loãng xương là gì và cách điều trịLoãng xương biểu thị khoảng cách giữa các tế bào trong xương khớp

I. Loãng xương là gì?

Cấu trúc xương bao gồm protein, collagen và canxi cùng tất cả các thành phần này đều mang nhiệm vụ cung cấp sức mạnh, độ đàn hồi cho xương. Theo một số thông tin từ các Tổ chức Loãng xương Quốc tế, loãng xương là một dạng đặc trưng bởi sự suy giảm mật độ xương, suy giảm khả năng đàn hồi và làm cho xương yếu đi. Một số tài liệu y khoa cho biết, bệnh loãng xương gây hiện tượng xốp xương. Những rối loạn này làm cho xương bị suy yếu và dễ bị tổn thương.

Loãng xương làm tăng kích thước ở những khoảng trống bên trong xương khiến cho sức khỏe xương bị suy giảm. Loãng xương lúc đầu có thể gây ra một số chấn thương nhỏ nhưng chưa đến mức làm gãy xương. Nhưng về lâu dài, xương khớp có dấu hiệu chịu lực kém và dễ dẫn đến gãy xương do có một số tác động từ bên ngoài. Chứng loãng xương xảy ra ở hầu hết các xương, nhưng nhìn chung thì xương sườn, cột sống và xương hông, cổ tay là những vị trí có nguy cơ dễ bị gãy nhất.

Theo thống kê, có khoảng 55 triệu người ở Hoa Kỳ mắc bệnh loãng xương mỗi năm. Bệnh thường gặp ở rất nhiều đối tượng, nhưng nhiều nhất là đối với người lớn tuổi, đặc biệt là nữ giới. Người bị loãng xương thường có nguy cơ xảy ra gãy xương khi thực hiện các hoạt động thường ngày như chạy nhảy, đi lại,…

tham khảo : https://signutra.com.vn/bat-mi-5-cach-ho-tro-dieu-tri-benh-loang-xuong-hieu-qua

II. Tìm hiểu thêm về loãng xương

1. Nguyên nhân loãng xương

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh loãng xương nhưng dưới đây là một số tác nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh như là:

– Giới tính nữ: Là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chứng bệnh loãng xương. Bởi vì khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh (tầm 45 – 55 tuổi), nồng độ hormone estrogen trong cơ thể của phụ nữ suy giảm. Điều này làm cho cơ thể bị thất thoát lượng canxi nhanh và dễ dẫn đến chứng loãng xương. So với nam giới thì tốc độ lão hóa xương khớp ở phụ nữ thường rất nhanh. Tuy nhiên, cho đến khi đến độ tuổi từ 65 đến 70 thì tỷ lệ mất xương ở 2 giới là hoàn toàn ngang bằng nhau.

– Tuổi tác: Khi bước vào độ tuổi 30, cơ thể bắt đầu xuất hiện các triệu chứng lão hóa, trong đó có cấu trúc xương. Và tuổi tác chính là nguyên nhân hàng đầu gây nên chứng bệnh loãng xương. Trong quá trình dài, cơ thể bạn bị phá vỡ xương cũ và phát triển xương mới, nhưng khi vào tuổi 30 các hoạt động này bắt đầu chậm lại. Chính vì vậy, khả năng hấp thu dưỡng chất của xương bị giảm đi nhiều lần so với lúc còn trẻ.

– Khả năng hấp thu kém: Những trường hợp có tiền sử bị bệnh đường tiêu hóa hoặc các triệu chứng rối loạn ngoài da như celiac, herpetiformis thì khả năng hấp thu dưỡng chất từ hệ thống tiêu hóa cũng rất kém. Do đó, lượng canxi và vitamin D được đưa vào cơ thể cũng không được dung nạp đúng cách dần hình thành nên triệu chứng loãng xương.

Image result for loãng xương

– Mắc bệnh cường cận giáp: Cường cận giáp là quá trình kích thích sản xuất hormone tuyến cận giáp hoạt động quá mức. Thông thường hormone tuyến cận giáp giúp duy trì nồng độ canxi trong máu, nhưng khi cường cận giáp phát triển nó gây ra tình trạng loại bỏ canxi ra khỏi xương và lâu dần dẫn đến chứng loãng xương.

– Thiếu vitamin D: Vitamin D là thành phần rất quan trọng đối với hệ xương khớp. Khi cơ thể không hấp thụ đủ vitamin D sẽ làm quá trình tái tạo xương bị gián đoạn và gây ra chứng loãng xương. Vitamin D có thể được hấp thu từ trong chế độ dinh dưỡng và ánh nắng mặt trời,… Có thể cơ thể bị thiếu hụt vitamin D do chế độ dinh dưỡng không đảm bảo hoặc là do các bệnh lý như xơ gan mật nguyên phát, celiac,…

– Lạm dụng thuốc: Một số loại thuốc có nguy cơ gây ra loãng xương khi được sử dụng lâu dài như heparin (chất làm loãng máu), corticosteroid đường uống (prednison), thuốc chống bệnh động kinh như phenytoin ( Dilantin ) và phenobarbital,…

– Mắc các rối loạn di truyền của mô bệnh liên kết: Chẳng hạn như homocystin niệu, hội chứng loãng xương-pseudoglioma, không phải hoàn toàn nguyên bào xương hoặc mắc các bệnh về da như Marfan và hội chứng Ehlers-Danlos,…

Loãng xương là gì và cách điều trịBiểu hiện của loãng xương được mô phỏng qua hình ảnh minh họa

Ngoài ra, bệnh loãng xương còn được hình thành bởi một số tác nhân đặc trưng như:

  • Chủng tộc da trắng, người châu Á có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao.
  • Khung cơ thể bị nhỏ, mỏng.
  • Gia đình có người bị bệnh loãng xương hoặc các bệnh lý về xương khớp.
  • Người có tiền sử bị bệnh loãng xương trong giai đoạn trưởng thành.
  • Người thường xuyên sử dụng bia rượu và thuốc lá.
  • Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo đủ lượng canxi cần thiết.
  • Do nồng độ estrogen thấp ở phụ nữ (xảy ra ở giai đoạn tiền mãn kinh hoặc do phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng).
  • Nồng độ testosterone thấp ở nam giới (suy sinh dục) cũng có nguy cơ mắc bệnh loãng xương.

Dù ở bất cứ nguyên nhân nào thì bệnh nhân bị loãng xương cũng cần được nhận biết và điều trị từ sớm để hạn chế các biến chứng nguy hiểm.

2. Triệu chứng bệnh loãng xương

Thời kỳ đầu, loãng xương không để lại bất cứ triệu chứng hoặc dấu hiệu nhận biết nào cụ thể. Hầu hết các trường hợp, bệnh nhân đều không thể tự nhận biết dấu hiệu loãng xương cho đến khi gặp phải các chấn thương hoặc khi đo mật độ xương. Một khi xương đã bị suy yếu do tác nhân gây loãng xương, bạn dễ dàng nhận thấy một số biểu hiện sau:

  • Đau tức ở một số vị trí như đốt sống lưng, cổ khi bị gãy hoặc cong vẹo.
  • Suy giảm chiều cao theo thời gian.
  • Đau lưng khi khom, cúi.
  • Giòn xương và dễ bị gãy khi vận động mạnh.

Khi bạn có một số dấu hiệu trên hoặc đang trải qua thời kỳ mãn kinh sớm, dùng corticosteroid trong thời gian dài thì hãy trao đổi với bác sĩ.

Mỗi ngày sử dụng 1-2 ly sữa bổ sung canxi phòng ngừa bệnh loãng xương hiệu quả

Sữa MAXVIDA TM – Dinh dưỡng cân bằng cho người lớn – Sống khỏe mỗi ngày!

sản phẩm sữa maxvida

  • Cung cấp 32 dưỡng chất thiết yếu: Tăng cường sức khỏe
  • Omega-3 & Omega-6: Bảo vệ sức khỏe tim mạch
  • Không chứa cholesterol, acid béo chuyển đổi (transfat)
  • Cung cấp vitamin & khoáng chất: chống oxy hoá, tăng cường sức đề kháng
  • Cung cấp năng lượng: Giảm mệt mỏi
  • Không chứa gluten: Sử dụng được cho người không dung nạp gluten

Thương Hiệu : Signutra
Xuất xứ : Hoa Kỳ

Xem thêm website ở đây

Leave a Reply